【缤纷学苑】马克思主义学院开展2023级新生心理健康教育主题班会

为普及心理健康知识，引导新生尽快适应大学生活，9月5日至9日，马克思主义学院组织2023级本、研新生陆续开展了心理健康教育主题班会。

“新生面对的主要心理问题有哪些？如何避免出现心理问题？遇到心理问题后应该如何做？”会上，学工办主任张云雾和年级辅导员李敏分别面向本、研新生班级进行心理健康教育。他们从当前大学生心理健康面临的严峻形势切入，分析大学新生在适应新环境过程中存在的不良情绪反应，并结合实际案例，引导同学们从认知、情绪、行为三个方面进行调适，提示他们关注自身情绪和心理变化，及时疏解心理压力，有异常情况早发现、早上报、早处理。

班会还组织新生集中收看“如何面对分离，开启独立新生活”等心理微课，了解了心理健康有关知识。

“这次主题班会，让我对心理健康的重要性有了更加充分的认识。接下来，我将着力培养良好生活习惯，重视自我情绪管理，努力以阳光向上的心态融入大学生活。”思政12301班田鑫钰同学说道。

（审核 汤慧珍 编辑 李敏）